Tìm hiểu về Alpha Hydroxy Acids (AHA) trong mỹ phẩm

AHA, viết tắt của Alpha Hydroxy Acid, là một nhóm axit có nguồn gốc tự nhiên từ trái cây, thực vật hoặc đường sữa. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao các sản phẩm dưỡng da có chứa AHA lại được ưa chuộng đến vậy? Cùng tìm hiểu xem AHA là gì? Vì sao AHA lại được ưu ái sử dụng trong cả dòng chăm sóc da lẫn cả điều trị da.

1. AHA là gì trong mỹ phẩm?

AHA (Alpha Hydroxy Acid) là một nhóm các loại axit có nguồn gốc từ thực vật như mía, trái cây, sữa. AHA là một dạng axit gốc nước, có khả năng tan trong nước. Chúng được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da như serum, toner, kem dưỡng, sữa rửa mặt, mặt nạ... với các nồng độ khác nhau tùy từng mục đích sử dụng.

Các loại AHA phổ biến trong mỹ phẩm bao gồm:

+ Glycolic acid: Là loại AHA phổ biến nhất, chiết xuất từ mía, có khả năng thẩm thấu sâu vào da và hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết.

+ Lactic acid: Chiết xuất từ sữa, AHA này nhẹ nhàng hơn, thường được sử dụng cho da nhạy cảm, giúp làm sáng và cải thiện độ ẩm cho da.

+ Citric acid: Chiết xuất từ trái cây họ cam quýt, giúp làm sáng da và có tác dụng chống oxi hóa.

+ Malic acid: Chiết xuất từ táo, có tác dụng làm mềm da và cải thiện kết cấu da.

+ Tartaric acid: Chiết xuất từ hạnh nhân, AHA này có phân tử lớn hơn, nên thẩm thấu chậm hơn. Có khả năng kháng khuẩn phù hợp cho da nhạy cảm. Tartaric acid thường được sử dụng trong các sản phẩm tẩy tế bào chết.

Bạn có thể quan tâm:

• Các hoạt chất làm trắng da an toàn hiệu quả
• Chất chống oxy hóa? 10 Chất chống oxy hóa trong mỹ phẩm

2. Cơ chế hoạt động của AHA

AHA hoạt động bằng cách làm mềm và bong tróc lớp sừng trên bề mặt da, giúp loại bỏ các tế bào chết và tạp chất tích tụ. Cụ thể:

Khi AHA được áp dụng lên bề mặt da, nó thẩm thấu vào các lớp biểu bì và tác động lên các liên kết giữa các tế bào da. AHA làm giảm độ kết dính của các tế bào chết, giúp chúng dễ dàng bong ra khỏi bề mặt da. Điều này không chỉ giúp làm sạch da mà còn tạo điều kiện cho các tế bào mới phát triển, mang lại làn da sáng mịn hơn.

Ngoài ra, AHA còn kích thích sản sinh collagen và elastin, hai protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da. Sự gia tăng collagen và elastin giúp làm giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da, đồng thời tăng cường độ ẩm cho làn da.

AHA cũng có khả năng làm sáng da và làm mờ các vết thâm, tàn nhang nhờ vào việc thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và ức chế sản sinh melanin. Điều này giúp làm đều màu da và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

2. Mỹ phẩm chứa AHA có tác dụng gì?

Hoạt chất Alpha Hydroxy Acids (AHA) là một trong những thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là các sản phẩm làm trắng da và chống lão hóa.

Tẩy tế bào chết: Công dụng nổi bật nhất của AHA là khả năng tẩy tế bào chết trên bề mặt da. AHA giúp làm bong các tế bào da chết, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới. Điều này không chỉ giúp làm sạch da mà còn làm cho da trở nên sáng mịn và đều màu hơn.

Làm sáng da: AHA có khả năng làm sáng và cải thiện độ tươi tắn của làn da. Bằng cách loại bỏ các tế bào chết và thúc đẩy sự hình thành tế bào mới, AHA giúp giảm thiểu tình trạng da xỉn màu, mang lại vẻ rạng rỡ hơn cho làn da.

Giảm nếp nhăn: AHA có tác dụng kích thích sản xuất collagen và elastin, hai yếu tố quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc. Nhờ vào việc tăng cường độ ẩm và làm mềm bề mặt da, AHA góp phần làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, mang lại làn da trẻ trung hơn.

Ngăn ngừa mụn: AHA cũng có tác dụng ngăn ngừa mụn bằng cách làm sạch lỗ chân lông và giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn. Bên cạnh đó, AHA còn có khả năng kháng viêm, giúp làm dịu các tình trạng viêm do mụn.

Cải thiện sắc tố da: AHA giúp điều chỉnh sắc tố da, làm mờ các vết thâm do sẹo và đốm đồi mồi. Điều này giúp mang lại làn da đều màu và cải thiện tình trạng da không đồng đều màu sắc.

Tăng khả năng hấp thụ sản phẩm: Sử dụng AHA có thể tăng cường khả năng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da khác. Khi lớp tế bào chết được loại bỏ, các sản phẩm như kem dưỡng ẩm sẽ dễ dàng thẩm thấu vào da hơn, mang lại hiệu quả cao hơn.

Tóm lại, Alpha Hydroxy Acids là một hoạt chất có nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe và ngoại hình của làn da. Tuy nhiên, bạn cần phải cẩn thận khi sử dụng và tìm hiểu kỹ về sản phẩm chứa AHA trước khi quyết định sử dụng.

3. Nên lựa chọn AHA nồng độ nào phù hợp nhất?

Khi sử dụng AHA cần lưu ý nồng độ, thời gian tiếp xúc và kết hợp chống nắng để tránh kích ứng da. Nồng độ AHA an toàn thường dưới 5%, với các sản phẩm chuyên sâu có thể lên đến 10-15%.

+ Nồng độ từ 2% - 5%: Phù hợp cho những người mới bắt đầu sử dụng AHA. Nồng độ này giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và cải thiện tình trạng da khô, sần sùi.

+ Nồng độ từ 5% - 10%: Đây là mức nồng độ lý tưởng để duy trì làn da khỏe mạnh, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu và nếp nhăn nhỏ.

+ Nồng độ từ 12% - 15%: Thích hợp cho việc điều trị các vấn đề như thâm sạm và sẹo mụn.

+ Nồng độ từ 20% trở lên: Thường được sử dụng trong các liệu trình chuyên sâu tại spa hoặc thẩm mỹ viện. Nồng độ cao này cần được sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu để tránh kích ứng và tổn thương da.

4. AHA dùng ở dạng nào tốt hơn?

AHA ở dạng gel, cream hoặc lotion thường hiệu quả hơn: Các dạng này giúp AHA tiếp xúc với da lâu hơn, thẩm thấu sâu hơn và phát huy tác dụng tốt hơn so với các dạng rửa trôi.

AHA trong sữa rửa mặt hoặc sản phẩm làm sạch có hiệu quả hạn chế: Thời gian tiếp xúc ngắn khiến AHA không đủ thời gian để làm việc.

Tuy nhiên, cần lưu ý thêm:

Hiệu quả còn phụ thuộc vào nồng độ AHA: Ngay cả khi ở dạng gel, cream hoặc lotion, nếu nồng độ AHA quá thấp, hiệu quả sẽ không đáng kể. Ngược lại, nồng độ quá cao có thể gây kích ứng da.

Loại da cũng ảnh hưởng đến lựa chọn sản phẩm: Da khô cần sản phẩm có thêm thành phần dưỡng ẩm, da dầu mụn có thể ưu tiên sản phẩm có kết cấu nhẹ.

Mục đích sử dụng: Nếu muốn tẩy tế bào chết mạnh, bạn có thể chọn sản phẩm dạng mask hoặc peel. Nếu muốn dưỡng ẩm và làm sáng da hàng ngày, sản phẩm dạng serum hoặc kem dưỡng sẽ phù hợp hơn.

Để lựa chọn sản phẩm AHA phù hợp, bạn nên:

Tìm hiểu kỹ về loại da của mình: Da khô, da dầu, da nhạy cảm hay da hỗn hợp?

Xác định mục đích sử dụng để tẩy tế bào chết, làm sáng da, trị mụn hay chống lão hóa?

Chọn sản phẩm có nồng độ AHA phù hợp bằng cách bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần khi da đã quen.

Ưu tiên các sản phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính, tránh các sản phẩm chứa quá nhiều chất bảo quản, hương liệu.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang gặp các vấn đề về da, hãy hỏi ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn cụ thể.